"나만의 길, 공격성의 발달을 통한 존엄성의 확립" 오늘은 제 자신을 더욱 강하고 자신감 있게 만들기 위해 회피적인 성향을 극복하고 정상적인 공격성을 기를 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 삶은 때로는 도전과 싸움이 뒤따르기 마련이죠. 그러나 무력하게 싸우기보다는 지적이고 효과적인 방법으로 상황을 다스리는 것이 중요합니다. 1. 자아 강화의 시작: 자기 이해하기 첫 번째 단계는 자기 자신을 이해하는 것입니다. 왜 나는 싸우기를 꺼리고 회피하는 경향이 있을까요? 어떤 상황에서 불안감을 느끼고 피하게 되는 걸까요? 자신의 감정을 정확하게 파악하고, 그 이유를 깊이 이해하는 것이 중요합니다. 2. 목표의 설정: 존엄성을 향한 첫 걸음 다음으로는 목표를 설정해보세요. 존엄성이란 무엇일까요? 자기 존중, 타인 ..
