"허리 통증의 원인과 대처법: 건강한 등을 유지하는 방법" 허리 통증은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 그 중 일부 주요한 원인을 아래에 나열하겠습니다. 근육 및 인대 부상: 허리 근육과 인대에 손상이나 긴장이 발생하면 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 손상은 일상적인 활동, 운동, 나쁜 자세, 혹은 무거운 물을 드는 등의 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 디스크 관련 문제: 허리 디스크의 이상이나 헤르니아가 있을 경우, 디스크가 신경을 압박하거나 디스크 자체에 염증이 발생할 수 있으며 이는 허리 통증을 유발합니다. 척추 관절의 문제: 척추 관절의 염증, 혹은 손상이 허리 통증을 일으킬 수 있습니다. 이러한 상태는 척추 관절염이나 척추 퇴퇴하대 대성 질환 고 관련될 수 있습니다. 척추 틀어짐: 척추..
